اقتباسات من كتاب تشريح القلق

❞ الكمالية هي نوع من القمع الداخلي».

⁠‫جلوريا ستاينم ❝

❞ غالبًا ما يعتبر الاحتراق الوظيفي على أنه إشارة إلى حقيقة أن الأشياء التي تملأ يومك بها -الأشياء التي تملأ حياتك بها- بعيدة كل البعد عن نوع الحياة التي تريد أن تعيشها وعن المعنى الذي تريد صنعه من تلك الحياة. لهذا ❝

❞ ابتذال الخوف

⁠‫«لقد فعلت الإعلانات كل ما يفترض عليها فعله: خلق قلق يمكن التخلص منه عن طريق الشراء».

⁠‫ديفيد فوستر والاس ❝

❞ خلال معظم القرن العشرين، اعتاد عمال مناجم الفحم اصطحاب طيور الكناري في أقفاص معهم إلى المناجم كطريقة للكشف عن أول أكسيد الكربون، وهو غاز عديم الرائحة يمكن أن يتراكم إلى مستويات مميتة في تلك بيئة. طيور الكناري أكثر حساسية للسموم ❝

❞ يوجد احتراق نفسي لأننا جعلنا الراحة مكافأة وليست حقًّا».

⁠‫جولييت سي أوبودو ❝

❞ أن تنصت يعني أن تميل بلطف مع الاستعداد للتغيير حسب ما تسمعه».

⁠‫مارك نيبو ❝

❞ كيف تظل متصلًا بروحك: عندما يحدث شيء خاطئ في العالم، لا تحاول المضي قدمًا في حياتك كما لو كانت تسير على نحو صحيح. الصوت بداخلك الذي يهمس لك بأن (هناك شيء خاطئ) هو نداء مباشر من روحك الطيبة. لا تتجاهله. ❝

❞ هذه الجبال التي تحملها، كان من المفترض أن تتسلقها فقط».

⁠‫نجوى ذبيان ❝

❞ لن تُروى أي قصة مجددًا كما لو كانت القصة الوحيدة».

⁠‫چون برجر ❝

❞ لا تكون المجتمعات قوية إلا بصحة نسائها».

⁠‫ميشيل أوباما ❝

❞ نحن، في النهاية، مجموعة أعضاء، وعندما يمرض الجسد، تذهب معه جميع الفضائل التي نعتز بها».

⁠‫سوزانا كهالان، دماغ مشتعل ❝

❞ «إذا أعطوك ورقة مُسطَّرة، فاكتب على الجانب الآخر».

⁠‫خوان رامون خيمينيث ❝

❞ مهما حاولنا جاهدين التجاهل، فإن العقل دائمًا يعرف الحقيقة ويحتاج إلى الوضوح».

⁠‫من رواية «ليكن الرب في عون الطفلة» للكاتبة توني موريسون ❝

«يجب دائمًا الشك في المشكلات غير القابلة للحل على أنها أسئلة يتم طرحها بطريقة خاطئة».

«يوجد احتراق نفسي لأننا جعلنا الراحة مكافأة وليست حقًّا».

‫ جولييت سي أوبودو

«كيف تظل متصلًا بروحك: عندما يحدث شيء خاطئ في العالم، لا تحاول المضي قدمًا في حياتك كما لو كانت تسير على نحو صحيح. الصوت بداخلك الذي يهمس لك بأن (هناك شيء خاطئ) هو نداء مباشر من روحك الطيبة. لا تتجاهله. في كل مرة يحاول أن يحذرك. أنصت إليه. وابقَ على تواصل معه حتى تعرف طريقة المساعدة».

‫ كليو وايد

«هذه الجبال التي تحملها، كان من المفترض أن تتسلقها فقط».

‫ نجوى ذبيان

‫ «مهما حاولنا جاهدين التجاهل، فإن العقل دائمًا يعرف الحقيقة ويحتاج إلى الوضوح».

«الجينات تُعبئ السلاح والبيئة تضغط الزناد».

❞ خاطئة» ❝