اقتباسات من كتاب القفزة : علم نفس الاستيقاظ الروحي

❞ غالباً ما يكون لدى الأفراد المستفـيقين موقفاً مماثلاً تجاه التقاليد الروحية المختلفة أيضاً. حتى لو كانوا ينتمون إلى موروث معيّن، فإنهم لا يشعرون أنه هو الوحيد الصحيح والصالح ❝

❞ مواطن كوني. ليس لديّ أيّ إحساس بالهوية الإقليمية أو السياسية، وحيث أعيش يعيش الكثير من الناس ❝

❞ أُشاهد الآن مباريات كرة القدم فقط، وأقول فـي ذهني فقط: "آمل أن يفوز الجميع ❝

❞ تتلاشى فـي حالة اليقظة التامة الحاجة إلى الهوية والانتماء، فلا يعود الناس يشعرون بالانتماء إلى أيّ دين أو جنسية معينة ❝

❞ إنّ الحياة هي معجزة ولُغز، وأنا سعيد بهذا ❝

❞ عندما نُصبح متحدين مع العالم، يختفـي الخوف. ❝

❞ إنّ غياب "أو تراجع" الخوف من الموت هو عامل آخر يُساهم فـي عافـية الأفراد المستفـيقين، وفـي الوقت نفسه، سمة هامة لحالة الاستيقاظ التام. ❝

❞ ترتبط عافـية اليقظة التامة بشعور التقدير. ففـي حالة اليقظة التامة، يكون الناس أكثر عرضةً للشعور بالامتنان تجاه صحتهم وحريتهم وأحباءهم، ❝

❞ "أنا أعيش بسلام. أنا حرة، أنا لا أقلق بشأن شيء. ليس لدي أي شيء يدعو للقلق". ❝

❞ إنّ الأشخاص المستفـيقين أقل عرضة للحالات السلبية كالملل والوحدة وعدم الرضا. ❝

❞ إدراك مباشر لاتحاد الأتمان الخاصة بنا مع الـبراهمان المنتشر فـي الكون. إن جوهر كينونتنا هو أيضاً جوهر كينونة كلّ الكائنات الأُخرى وكينونة الكون بأكمله. ❝

❞ الشعور بالاتصال أو الاتحاد فـي حالة اليقظة التامة هو الإدراك المباشر للتشابه الحقيقي لكينونتنا مع كينونة كلّ شيء آخر موجود. ❝

❞ "عُمق حيويّة الفضاء مُدهش جداً إلى درجة أنّه ينتزع كلماتك بعيداً عنك. أنا لا أشعر بالاتصال به. أنا أشعر أنني هو" ❝

❞ أشعر أنّني جزء من الطبيعة، أشعر أنني على اتصال مع الناس، ولكنني أشعر أيضاً أنني على اتصال مع الأشجار والطيور والعشب والتلال ❝

❞ نحن جزء من سريان كينونة العالم المُتكشفة. يتبدّد الانفصال ليُصبح اتصالاً. بالطريقة نفسها التي نشعر فـيها أنّ كل الأشياء مترابطة مع بعضها البعض ❝

❞ فـي حالة الاستيقاظ، يتلاشى شعور أننا والعالم شيئان منفصلان. ❝

❞ نشعر أننا متصلون مع كلّ شيء. إذ أنّنا جزء من وحدانية كلّ شيء ❝

❞ لاحظتُ أنني لم أعُد أُفكّر. أصبح ذهني هادئاً. أدركتُ أنّ المعرفة والتفكير هما أمران مختلفان، وأنّه يُمكنك أن تعرف دون تفكير. ❝

❞ الثرثرة الفكرية هي جزء طبيعي من تجربتنا بحيث يعتبرها الكثير منّا أمراً مُسَّلماً به. نحن منغمسون فـيها جداً، ومقيدين بها جداً، ❝

❞ مع اليقظة التامة يحدث انخفاض مثير للضوضاء الداخلية لثرثرتنا الفكريّة. ❝