اقتباسات خولة فؤاد علي

❞ أن تدرك أنك لست بأفكارك. فالفكر ينتمي إلى العقل، الذي بدوره ينتمي إلى الجسد، والذي ما هو إلا وسيلة لنعيش بوعي. ❝

❞ إن القدرة على مراقبة شيء ما - كما يقول المفكر إيكخارت تولي - يعني أنك لست ذلك الشيء. إذن، قدرتك على مراقبة العقل تعني أنك كيان، وعقلك كيان منفصل. ❝

❞ غالبية من يقلل من قيمتنا عمدًا يعاني من نقص بداخله، ويحاول أن يسد هذا النقص بسحب قيمة منك أنت ❝

وظل القلق موجودًا. وكأنما في كل مرحلة من مراحل عملي، كنت بحاجة إلى أن أبحث عن شمّاعة جديدة لأعلق عليها قلقي.

الارادة تصنع العزيمة و الفشل يؤدي إلى الهزيمة

اعلم أن السعادة والاستقرار الحقيقي ليست غايات تُدرك بالحياة، بل هي وسائل لنعيش بها الحياة. ومن أجّلها فلن يدركها أبدًا.

مرحلة لا تعرف حدودًا بين ما هو "عمل" وما هو "متعة"، فالعمل متعة، والمتعة عمل.

الحياة يا عزيزي رحلة أفقية لا قمة لها، بل مجموعة لا نهاية لها من المطبات الصعبة والأودية العميقة، تتخللها واحات جميلة، وبقدر استمتاعنا بالرحلة وعيشنا مغامراتها، نعيش هذه الحياة.

❞ ‫ بمناسبة الحديث عن الخذلان بالدرجات الأكاديمية أو العمل، يجب أن تكون غايتنا الأولى في كل مراحلنا التعليمية والعملية هي التركيز على الجهد والنضج والنمو، وهذا ما يجب تأكيده من خلال التقييم النهائي للمناهج والعمل يجب علينا في هذا الزمن ❝

ربما يكون التجاهل لمنهج الوعي إراديًا، وعندها نصقل تلك العقول الصغيرة، ونشكّلها كيفما نراه مناسبًا، فنخلق بذلك أجيالا تابعة، تفكر بالطريقة التي نطلب منها أن تفكر بها ونغرس فيها - منذ الصغر - الرغبة المطلقة في إرضائنا، ونعلّمها أن قيمتها مستمدة من اعترافنا بها وتقديرنا لها، فتراها تجتهد وتدرس المناهج التي لقّناها إياها بدون تفكير مستقل، بل وتتميز فيها، ثم نربِّت على أكتاف هذه الأجيال فخورين، وفخرنا هنا ليس بإنجازها، لكن بنجاح استراتيجيتنا. ❝

أكبر حماية لنفسك هو أن تكسر قوقعتك اليوم وتعيش حياتك، لأنك بهذه القوقعة تعيش سجين خوفك من التجربة ومن ألم التجربة.

"لا تضخم الأمور كثيرًا"، أو غير ذلك إذا ما أجابك أحدهم بمثل ذلك فاحرص على أن تكون واضحاً معه، أن مشكلتك تهمك، وأنك لا تسمح لأحد بأن يستصغر مشاكلك مهما بدت يسيرة في عيونهم وهذا هو الحب الحقيقي اللامشروط للذات

الوعي هو أن تعي نفسك وسط غيرك.

فكيف تنتظر من غير الواعي أن يعترف بمشكلة لا يدرك وجودها أصلاً؟

والوعي مثل العضلة، إذا حرّكتها ومرّنتها تقوى، أما إذا أهملتها فستضمر وتضعف ويستحوذ عليك العقل اللَّاواعي.

اعلم أن السعادة الحقيقية الأدوم، هي التي تأتي عندما تُجردها من المادة. السعادة الحقيقية تأتي من داخلنا.

اعلم أن ما تبحث عنه يكمن في عالم داخلي، لا يُرى، لكن يُحس. العالم الداخلي هذا هو عالم النضج الحقيقي، هو عالم الوعي

كما أني على إيمانٍ قوي أن أقوال الناس وآراؤهم لا تمت لي بصلة؛ لماذا؟ لأنها أقوالهم، ولأنها آراؤهم. هي ليست أقوالي ولا آرائي عن نفسي؛ هي ملك لهم، فلماذا أعطيها كل هذا الاعتبار؟

صار سهلاً أن نعرف. لكن قلة من تعرف وتغيّر من نفسها نتيجةً لهذه المعرفة. لماذا؟ لأن المعرفة محصورة بينك وبين ذاتك، أما التغيير فمكشوف أمام العالم.

في كل مرحلة من مراحل حياتي، كنت أجبر نفسي على أن أتغير وأتشكل، لكيلا أكبّد غيري مشقة تقبّلي كما أنا.