اقتباسات خولة فؤاد علي

" أن الوعي الحقيقي لا يعني أن تسمح لغيرك بأن يتعدى عليك، وأنت صامت وهادئ باسم "الوعي"؛ لا. الوعي الحقيقي هو القدرة على التفكير السوي، غير المشحون بمشاعر هائجة وقت الخلاف والصراع."

وفي النهاية، اعلم أن الله تعالى، خالق السماوات والأرض، نفخ فيك من روحه، وأسجد لك ملائكته؛ فمن يجرؤ على أن يقول لك إن حياتك لا قيمة لها؟

لكي نرى التغيير الحقيقي في هذه الحياة، علينا أن نبدأ بأنفسنا، أن نبدأ نحن بتقبل المسؤول وأخطائه، والأستاذ وصرامته، والزوج وزلاته. تقبلنا هذا يسمح للعقل بأن يهدأ للمرة الأولى من ثرثرته وشكواه التي لا نهاية لها.

❞ غالبية من يقلل من قيمتنا عمدًا يعاني من نقص بداخله، ويحاول أن يسد هذا النقص بسحب قيمة منك أنت ❝

وظل القلق موجودًا. وكأنما في كل مرحلة من مراحل عملي، كنت بحاجة إلى أن أبحث عن شمّاعة جديدة لأعلق عليها قلقي.

الارادة تصنع العزيمة و الفشل يؤدي إلى الهزيمة

اعلم أن السعادة والاستقرار الحقيقي ليست غايات تُدرك بالحياة، بل هي وسائل لنعيش بها الحياة. ومن أجّلها فلن يدركها أبدًا.

مرحلة لا تعرف حدودًا بين ما هو "عمل" وما هو "متعة"، فالعمل متعة، والمتعة عمل.

الحياة يا عزيزي رحلة أفقية لا قمة لها، بل مجموعة لا نهاية لها من المطبات الصعبة والأودية العميقة، تتخللها واحات جميلة، وبقدر استمتاعنا بالرحلة وعيشنا مغامراتها، نعيش هذه الحياة.

❞ ‫ بمناسبة الحديث عن الخذلان بالدرجات الأكاديمية أو العمل، يجب أن تكون غايتنا الأولى في كل مراحلنا التعليمية والعملية هي التركيز على الجهد والنضج والنمو، وهذا ما يجب تأكيده من خلال التقييم النهائي للمناهج والعمل يجب علينا في هذا الزمن ❝

هدفنا لا يقتصر على تعليم الطالب حروفَ الأبجدية أو أساسات الجبر، وإنما أن نعلمه منهج تعليم نفسه وتنمية ذاته والارتقاء بوعيه ونضجه. نعلمه منهج التعامل مع النفس قبل التعامل مع الغير.

ربما يكون التجاهل لمنهج الوعي إراديًا، وعندها نصقل تلك العقول الصغيرة، ونشكّلها كيفما نراه مناسبًا، فنخلق بذلك أجيالا تابعة، تفكر بالطريقة التي نطلب منها أن تفكر بها ونغرس فيها - منذ الصغر - الرغبة المطلقة في إرضائنا، ونعلّمها أن قيمتها مستمدة من اعترافنا بها وتقديرنا لها، فتراها تجتهد وتدرس المناهج التي لقّناها إياها بدون تفكير مستقل، بل وتتميز فيها، ثم نربِّت على أكتاف هذه الأجيال فخورين، وفخرنا هنا ليس بإنجازها، لكن بنجاح استراتيجيتنا. ❝

أكبر حماية لنفسك هو أن تكسر قوقعتك اليوم وتعيش حياتك، لأنك بهذه القوقعة تعيش سجين خوفك من التجربة ومن ألم التجربة.

الأفكار السلبية لا تولّد إلا القلق والتوتر والخوف، والقلق بدوره يولد أفكارًا سلبية أكثر، فيؤدي بذلك إلى مشاعر تشعرك بالسوء أكثر، وهكذا هي الدوامة وكلما تكررت هذه الدوامة في حياتك، وصلت إلى مرحلة تتدفق فيها المشاعر السلبية، وتملؤك حتى بدون افكار ادراكية

"لا تضخم الأمور كثيرًا"، أو غير ذلك إذا ما أجابك أحدهم بمثل ذلك فاحرص على أن تكون واضحاً معه، أن مشكلتك تهمك، وأنك لا تسمح لأحد بأن يستصغر مشاكلك مهما بدت يسيرة في عيونهم وهذا هو الحب الحقيقي اللامشروط للذات

الوعي هو أن تعي نفسك وسط غيرك.

فكيف تنتظر من غير الواعي أن يعترف بمشكلة لا يدرك وجودها أصلاً؟

والوعي مثل العضلة، إذا حرّكتها ومرّنتها تقوى، أما إذا أهملتها فستضمر وتضعف ويستحوذ عليك العقل اللَّاواعي.

اعلم أن السعادة الحقيقية الأدوم، هي التي تأتي عندما تُجردها من المادة. السعادة الحقيقية تأتي من داخلنا.

اعلم أن ما تبحث عنه يكمن في عالم داخلي، لا يُرى، لكن يُحس. العالم الداخلي هذا هو عالم النضج الحقيقي، هو عالم الوعي