اقتباسات ديفيد هاوكينز

❞ تنبع الخسارة من التعلق فضلاً عن الوهم بأن الشخص أو أي شيء أو المكانة كانت جميعها مصدر سعادةٍ «خارجي». ❝

❞ خسارة ما يتم تقديره يمكن أن يؤدي إلى الندم، والأسى، والأسى، والحداد، والفجيعة، والشعور بالوحدة. ❝

❞ ألم الخسارة لا يعود إلى فقدان الشخص أو الشيء بل إلى الارتباط به. ❝

❞ لا «صدف» ممكنة في الكون. ❝

❞ ففكرة «أنا يمكن أن أكون سعيدًا إذا فزت أو حصلت على ما أريد» هي ضمانة الهم، والقلق، والتعاسة ❝

❞ أفضل دفاع ضد تطور الغضب هو النظر إلى الآخرين على قدم المساواة، وتقليل التوقعات، وعبر التواضع، والتسليم لله لتحقيق رغبات المرء. ❝

عند النظر إلى الآليات الدقيقة، نرى أنَّ ما نحتفظ به في الذهن يبدأ في التجلّي على المستوى الجسدي لأنّ التفكير هو مَن يملك القوة. من المُمكن حتى لفكرة حيادية نسبياً، أن يكون لها نتائج مُهمّة. على سبيل المثال، يكون لدى الإنسان فكرة: «أعتقد أنَّني سأذهب إلى هاواي». تقوم تلك الفكرة الآن بتنشيط الموارد المالية لهذا الشخص، وتُحدّد ما الذي سيفعله على مدى الستة أشهر التالية كي يتحضّر للرحلة. تُحدّد الفكرة المحفوظة في البال الآن، ما يفعله الشخص بماله وسلوكه بأكمله، وتحزيم حقائبه، وتُحرّك جسمه آلاف الأميال عبر الجو. تمتلك تلك الفكرة الواحدة تأثيرات على الشهور الستة القادمة من حياة الإنسان.

❞ الأنا هي عبارة عن مجموعة من البرامج التي يعمل العقل فيها من خلال سلسلة معقدة متعددة الطبقات من الخوارزميات حيث يتبع الفكر بعض مخططات القرار التي يتم ترجيحها على نحو مختلف بالتجربة الماضية، والتلقين، والقوى الاجتماعية. ❝

‫ يُغيّر السعي الروحاني والنية، وظيفة الدماغ وعلم وظائف الجسم ويؤسس باحة مُحدّدة للمعلومات الروحانية في قشرة الفصّ الجبهي للدماغ الأيمن، والمقدرة الدماغية الأثيرية «الطاقة» المنسجمة معها.

كما أنَّنا نعلم أنَّ ما نغفره عند الآخرين يتمّ غفرانه داخل ذواتنا ويختفي من إدراكنا للعالم.

❞ وهكذا، فإن مقياس معايرة الوعي لا يشير إلى مستويات «أفضل من» مستويات أخرى بل مجرد «مختلفة عن» مستويات أخرى، كتعاقب تطوري مؤقت. ❝

❞ فمعجزة الخلق مستمرة، وتشارك كل الحياة في إلوهية مصدرها، لأنه لا شيء يأتي إلى حيز الوجود إلا بأمر إلهي. ❝

❞ وهكذا، فإن مقياس معايرة الوعي لا يشير إلى مستويات «أفضل من» مستويات أخرى بل مجرد «مختلفة عن» مستويات أخرى، كتعاقب تطوري مؤقت. ❝

❞ فما يفكر فيه العالم أو يعتقده ليس بذي أهمية حقيقية أو دلالة بالنسبة للوعي المتقدم. ❝

❞ تؤدي الأنانية إلى توقعات مبالغ فيها، وبالتالي فإن الشخص ساخطٌ على الدوام لكونه لم يعامل على أنه «خاص». ❝

❞ العيوب متأصلة في بنية الأنا، وينبغي عدم النظر إليها بشكلٍ شخصي. الأنا ليست حقيقة «أنت». بل تمت وراثتها كجزء من الولادة ككائن بشري. ❝

❞ إن مصدر الشر الظاهري النفسي هو في المقام الأول الصبيانية الساذجة من الغرائز الحيوانية البدائية للأنا الطفولية التي تميل إلى الغضب إذا كبحت سلطة خارجية دوافعها. ❝

❞ يمكن إقناع شعوب وبلدان حضارات بأكملها بسهولة بفضل الدعاية بالتخلي عن أرواحهم وممتلكاتهم، وحتى أسرهم وأطفالهم، من أجل شعار مبتذل. ❝

❞ فالعطف، والنظر بعين الاعتبار، والمغفرة هي قيم من مستويات أعلى، ويمكن رؤيتها على عكس ذلك في المستويات الدنيا كضعف أو عيوب، أو أخطاء ❝

❞ لا شيء يتطلب تفسيرًا. ولا شيء يسببه شيء آخر. فالوجود لا يتطلب أي تفسير ولا يعتمد على أية حالة أو خاصية أخرى. ❝