اقتباسات كيرلس بهجت

الكاتب الكندي Ryan North يتكلم عن تأثير الصدمة في عملية التواصل مع الآخرين فيقول:

‪ Our brains are wired for connection, but trauma rewires them for protection. That’s why healthy relationships are difficult for wounded people.

‫ عقولنا مُبرمجة للتواصل، لكن الصدمة تعيد برمجتها على الحماية. ولذلك العلاقات صعبة على الأشخاص المجروحين.

((لإنقاذ شخص يغرق، لا يكفي أن تمد إليه يدك، من الضروري أن يمد يده إليك أيضًا))

((إذا اعتدتَ أَن تغضبَ مِن كلِّ ما لا يُرضيك، فلنّ تهدأ أبدًا)).

‫ - مصطفى السباعي

((من يؤمن بأن الوعي ينمو دفعة واحدة فهو الأكثر جهلًا بنفسه، إذ ما دام الإنسان حيًّا فهو في حالة مستمرة من الهدم والبناء لذاته))

‫ ديكارت

شيء أخر في قضية التجاوز هو الـ Crab mentality (عقلية السلطعون). وهذا مصطلح يصف ظاهرة مأخوذة من الـ (crab bucket syndrome)، وهو أنهم وجدوا أن مجموعة سلطعونات في دلو إذا حاول سلطعون الخروج من هذا الدلو قام باقي السلطعونات بشده للأسفل، والمبرر أن السلطعون المحبوس لا يحب أن يرى سلطعونًا آخر سعيدًا، كما هو الإنسان المتخوزق لا يحب أن يرى إنسانًا متخوزقًا قد تعافى من خازوقه. فغالبًا ما يكون فشل الإنسان في التجاوز ناتج عن البيئة الموجود فيها، كمية الآراء السلبية والمشاعر المحبطة كفيلة أن تجعل الإنسان المتخوزق قابعًا في غرفته محتضنًا خازوقه بقهر وانكسار.

عامل آخر ليتجاوز الإنسان هو إدراكه المتزن بأن العالم لن يوقف دورانه ليعتذر له عما تسبب فيه من ألم وتعب، أن العالم لا يكترث لمشاعره أو رغباته، أن الحياة ستسير سواء بوجوده أم بعدمه!

((أن تبتسم دائمًا، لا يعني أنَك لا تحمل مشكلات، بل يعني أنك قررت أن تتخطاها)).

‫التجاوز

‫ ((إوعى تلف بجرحك تشحت))

‫ صلاح جاهين

((بعض الناس يتقبلون حقيقة أنهم لن يتخلصوا قط من التوتر، فيتعلمون فقط أن يحملوه. حاولت هي أن تكون واحدة منهم. قالت لنفسها إن لهذا السبب عليها أن تكون لطيفة مع الأشخاص الآخرين، حتى الحمقى منهم، لأنك لا تعرف قط مقدار العبء الذي يحمله الآخر.

‫ في أعماقهم، يريد الناس جميعًا أن يكونوا جيدين وطيبين. المشكلة، بالطبع، أنه ليس من الممكن دائمًا أن تكون لطيفًا مع الحمقى، لأنهم حمقى))

((لا تخجل من المطالبة بحقوقك لأن هناك من لا يخجل من سلبها منك).

‫ عبدالوهاب الرفاعي

هاروكي موراكامي:

‫ ‏((لا مَفَر من الألم، أمّا المعاناة فهي أمرٌ اختياريّ))

الكاتبة سيلفيا بلاث تقول:

‪ If you expect nothing from somebody you are never disappointed

‫ إن لم تتوقع شيئًا من أحد، فلن يتم إحباطك أبدًا

((تعلمت الحكمة من الرجل الضرير، لانه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه).

‫ يوسف ميخائيل

الكاتبة سيلفيا بلاث تقول:

‪ If you expect nothing from somebody you are never disappointed

‫ إن لم تتوقع شيئًا من أحد، فلن يتم إحباطك أبدًا

“Behind every beautiful thing there’s some kind of pain.”‎

‫ ((وراء كل شيء جميل هناك نوعٌ ما من الألم)).

مهندس مدني حكيم قديمًا قال:

‫ ((المبنى ذو الأحمال الثقيلة إن لم يأخذ العدد الكافي من الخوازيق سينهار، هكذا الإنسان عندما يجد خوازيق كثيرة في حياته فهذا يعني أنه يتهيأ لتحمل القادم الأعنف، أنه أقوى من أن ينهار)).

فالإنسان يربي نفسه ذاتيًا، يربي نفسه عندما يراجع سلوكه ويحلل ردود أفعاله، عندما يتأمل في مواطن قوته ويبحث عن تطويرها، عندما يستوعب احتياجاته ويعمل على سدها من خلال أساليب عاقلة ناضجة، فلا يمكن للعائلة والبيئة أن تصنعا إنسانًا بشكلٍ كامل دون أن يشارك هو في ذلك، دون أن يكون هو صاحب البصمة الأهم.

((يُقَاس رُقِيّ الإنسان بتقَلُّص مساحات الفضول لديه حول خصوصيّات الآخرين وتفاصيل حياتهم، بنأيه عن حَشر ذاته فيما لا علاقة لهُ به من شُؤون غيره، فلا يصبّ اهتمامه على ما لا يعنيه، ولا يحفل بالقِيل والقال، وكثرة التطفُّل والسُؤال))

‫ الكاتب السعودي خالد الشرهان

يصبح الإنسان مُعرضًا أكثر للخوازيق في غياب الحدود وفقدانه لجوهر المسافة الآمنة. كعمارة بلا بوابة، مرتع للأشكال الضالة. فعندما يفشل الإنسان في الحفاظ علي كرامته وطاقته لا يجب أن يلوم أحدًا إلا نفسه! فنحن نعيش في عالم المادة، الكراهية والضغينة هي الأطغى في النفوس البشرية، ومن يتغافل عن تلك الحقيقة أو يرمي اللوم على تربيته أو نشأته فليس إلا بائس عاجز جاذب للخوازيق.

المسافة الآمنة. فمن أزمات الإنسان الأزلية في التعامل مع الآخرين هي الوصول للمسافة الآمنة، فيقترب أكثر من اللازم ويصبح ملاصقًا لأي خطر، أو يبتعد أكثر من المطلوب فيهجر الآخرين وتفوته الحياة، رغم أن الهدف هو البقاء على مسافة آمنه واعيه تمكنه من تحقيق أهدافه والتواصل مع الجميع، ولكن في ذات الوقت تسمح له بالرحيل الذكي أو مغادرة الأشياء دون أن يفقد شيئًا مِن نفسه. ولذلك وُجدت الحدود.