#سهرة_رأس_السنة_مع_أبجد_والرسم_بالكلمات
كتاب لسرد معاناة إنسان وزنه زايد هى فكرة مقبولة ومرحب بها لكن اقتراح نظام للأكل غير صحى غير مقبول حتى مفيهوش اى مكملات غذائية لتعويض النقص والنصح حتى بالابتعاد عن الجيم اللى من نتائجه حدوث ترهل للجلد هو كتاب غير مفيد بالنسبة لي لو كان بس بيشرح معاناة البدناء كان اعجبنى.