أنا والريجيم اللعين - نصير حسين
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

أنا والريجيم اللعين

تأليف (تأليف)

نبذة عن الكتاب

هذا ليس كتابًا تقليديًا عن الحميات الغذائية، ولا هو دليل طبي مليء بالمصطلحات المعقدة، بل هو شهادة صادقة نابضة بالمشاعر والتجارب الحقيقية. لستُ طبيبًا من خريجي أرقى الجامعات، ولا خبيرًا في التجميل والتنحيف، لكنني أفضل من ذلك كله—أنا شخص خاض معركة البدانة بكل تفاصيلها، وعايش صعوباتها، وشعر بمرارتها قبل أن يتذوق حلاوة النجاح فيها. قد تسمع نصائح من مختصي التغذية وأطباء الشفط والقص، لكنهم، مهما بلغ علمهم، لن يشعروا بما يشعر به من يحمل هذا الوزن الثقيل، جسديًا ونفسيًا. أما أنا، فقد عشت التجربة بكل زواياها، وأدركت أسرارها، وأتيتكم بهذا الكتاب ليكون دليلكم الواقعي وسط متاهة الأنظمة الغذائية والنصائح المتضاربة. هنا، ستجدون الكلمات النابعة من القلب، الممزوجة بالألم والأمل، والمكللة بنجاح حقيقي... نجاح بسيط، لكنه صادق، وقابل للتحقيق.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
3.9 15 تقييم
130 مشاركة

اقتباسات من كتاب أنا والريجيم اللعين

❞ الطعام وقود يستمد منه الجسم طاقته وما زاد داخل الجسم انقلب إلى سموم تستضيف الأمراض المزمنة والأوجاع المؤلمة ❝

مشاركة من فواز
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب أنا والريجيم اللعين

    17

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب