ستكتشف أن كل ما تفعله لتخفف من قلقك هو بالفعل يزيده.
كتاب رائع جدا
لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > مراجعات كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > مراجعة بتول وطفة
تحميل الكتاب