فمن المهم أن تلاحظ عدد المرات التي توجه فيها نفس الانتقادات العامة لنفسك. ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها بشأن نفسك؟ كيف تصف قدراتك؟ وكيف تبقيك تلك الاستنتاجات العامة عالقًا بطرق كبيرة أو صغيرة؟
مشاركة من RB RB
، من كتاب
