الأمر المهمّ الذي يجب تأكيده هنا أنّه ما دمنا لسنا واعين بالعناصر غير الواعية التي تسيطر على تصرّفاتنا، فإننا نكون محكومين بتكرار المواقف نفسها مرارًا وتكرارًا، حتّى لو كانت هذه المواقف تسبّب لنا المعاناة! السبيل الوحيد للتخلّص منها هو تسليط الضوء عليها ومساءلة جدواها وعلّة وجودها من جديد. هذا هو الشرط الوحيد الذي يتيح لنا تعديلها.