أنت يمر في ذهنك كل يوم أكثر من 50,000 فكرة. وإذا ظننت أن تفكيرك هو ناتج عن تصرفات وأحداث الناس والعالم من حولك فهذا يفسر سبب توهانك وضغوطاتك فأنت غارق في بحر من الأفكار العشوائية الل