اليوم في عالمنا الحديث أغلب المخاطر التي نواجهها تمثل أخطار خاصة بحالتنا النفسية أو كرامتنا أو الأنا أو الذات، وعادة لا توجد آلية للبقاء يمكن أن تحمينا من مثل هذه التهديدات، وعندما لا نحصل على رد فعل مقبول يبدأ عقلنا في التفكير في التهديدات التي لم نجد لها وسيلة للنجاة منها سوى سيل من التفكير الذي لا ينقطع.