❞ الغضب والحزن والاكتئاب، ليسوا بشيء واحد، وشتان الفارق بينهم في طبيعة الشعور ذاته وشكله وتأثيره وحتى طرق التخلُّص منه، وتذكَّر أنك كلما عرفت عن نفسك أكثر، عرفت كيف تتعامل مع مشاعرك بشكل أكثر احترافية ❝