❞ يجب عليه أيضًا أن يعلم ما هي أفضل وسائله ليهدأ عندما يزداد شعوره بالغضب أو التأثر أو أي شعور آخر زائد. البعضُ يهدأ عندما يتحدث بالمنطق، والآخرُ عندما ينشغل في أمرٍ آخر يبعد كل البعد عمَّا يريد أن يهدأ مِنه، ❝