❞ الشعور بالذنب إذا تمَّ توجيهه بشكلٍ سليم ومعدَّل مُنضبط، فقد يجعل حياتك أفضل، ولكن جِلْد الذات شعور قادر على تدميرك ومنع استمتاعك بكلِّ ملذات الحياة حرفيًّا ❝