يجب أن ندرك أن المعاناة التي يسببها الحب على أساس الرغبة والتعلق، هي أكبر ألف مرة من المعاناة التي تنتج عن الشفقة. من الضروري التمييز بين هذين النوعين من المعاناة. الأول لا طائل من ورائه تمامًا ولا يعمل إلا على تعكير أذهاننا وأجسادنا. بينما الآخر يغذي فينا حسّ الرعاية والمسؤولية.