❞ 1- تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام.
2- تدوين الخطوات التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق.
3- اتخاذ قرار حاسم.
4- البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت اليه. ❝
مشاركة من Faisal Alklifah
، من كتاب
