إن العمل الشاق نفسه نادراً ما يسبب الإرهاق الذي لا يمكن شفاؤه بالنوم أو الراحة، وإنما القلق والتوتر والاضطراب العاطفي هي الأسباب الحقيقية للإرهاق وليس العمل الجسدي أو الذهني هما السبب.