‫ لكن في العالم الآخر لن تكون مسؤولًا عن أي شيء.

‫ اسعَ يا صديقي.

‫ شئت أم أبيت هذا دورك في الحياة، فتقبّله وابدأ في التعايش معه بطريقة صحيحة وصحية.

‫ اسعَ لإصلاح نفسك، فلن يأتي من يصلح ذاتك أو يعدل من سلوكياتها.

‫ اكتب الاضطرابات أو الأزمات التي تعاني منها، وضع خطة للنجاة بنفسك.

‫ تقبل هزائمك واعلم أنها بداية لتتعلم كيف تنتصر فيما بعد.

‫ تقبل تعثراتك وتجاربك السيئة، واعلم أنها درس من الحياة لتتعلم الطريقة الصحيحة في الاختيار.

‫ تقبل انتكاساتك، واعرف أن الاعتراف بالاضطراب أولى الطرق للتعافي.