يعني الخروج من دائرة راحتك محاولة فعل شيء لم تستطع فعله من قبل. وفي بعض الأحيان، قد تجد من السهل نسبيًّا تحقيق ذلك الشيء الجديد، فتواصل الضغط على نفسك. ولكنك في بعض الأحيان تصادف شيئًا ما يوقفك فجأة، ويبدو لك أنك لن تتمكن أبدًا من فعله. ويُعَد إيجاد طرق لتجاوز هذه العقبات أحد العناصر الرئيسية الخفية للممارسة الهادفة.