لأن استراتيجيات الأمان تجلب راحة سريعة وموثوقة، تمنحنا الوهم بالسيطرة. فنفكر، إذا فعلت شيئًا، لن أضطر للشعور هكذا. هذا ما تعلمناه أثناء نشأتنا في ثقافة تقدِّر قوة الإرادة والتحكم بالنتائج بقدر ما تقدِّرها ثقافتنا.
لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس
مشاركة من دينا ممدوح
، من كتاب
