كنت بحاجة لأن أستجيب بشكل مختلف تمامًا لنوبات الذعر التي كانت تنتابني، وما إن تعلمت أن أتخذ موقفًا مختلفًا حيال الذعر، حتى أصبحت قادرة على أن أشفي نفسي منه.
لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس
مشاركة من Mohamed Alwakeel
، من كتاب
