فالحفاظ على الأمان هو، بالضرورة، الأولوية العليا لدينا. عندما نشعر أن أماننا في خطر، يصبح كل شيء آخر قابل للاستغناء عنه - سواء تقدير جمال وروعة الحياة، أو السعي وراء أهواء النفس، أو ببساطة البقاء «حاضرًا في اللحظة».
لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس
مشاركة من Zahraa Esmaile
، من كتاب
