استراتيجية أمان هو 1) أنه يمنح راحة مؤقتة من القلق ويحتاج إلى التكرار. 2) يبعدنا عما نقدِّر وعما نبحث عنه في الحياة. أثناء قراءتك لاستراتيجيات الأمان هذه،
لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس
مشاركة من Beero Fouad
، من كتاب
