لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس

من المهم أن نتذكر أن كلا استراتيجيات الأمان، السلوكية والذهنية، تخفف في الواقع القلق في الأمد القصير فهي تبقينا في أمان من التهديدات المدرَكة من القرد، ومن القلق الذي يحفزه ذلك الإدراك، وإذا استطعنا أن نثق بإدراك التهديد الذي يراه

هذا الاقتباس من كتاب