عندما تمارس استراتيجية الأمان، أي عقلية أو مجموعة عقليات القرد تتفعل لديك؟ اكتبها في المنتصف ولجعل الأمر بسيطًا يمكنك استخدام واحدة من الافتراضات الثلاث الأنسب للموقف: «يجب أن أكون متيقنًا 100%»، «يجب ألا أرتكب أخطاء»، أو «أنا مسؤول عن سعادة
لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس
مشاركة من Beero Fouad
، من كتاب
