لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباسات من كتاب لا تغذ عقل القرد : كيف توقف دورة القلق، الخوف، والرهبة...!؟ > اقتباس

‫‏في حالة القلق والاستيلاء على العقل، نصبح متطيرين في تفكيرنا كالأطفال؛ حيث نعزو كل النتائج إلى سلوكنا، فإذا مارست استراتيجية أمان وصادف أن انتهى بك الأمر إلى بر الأمان، ستستنتج من دون وعي؛ لأنني اتخذت الاحترازات الوقائية أنا بأمان! وهذا

هذا الاقتباس من كتاب