رغم أن هذا يبدو محبطًا، فإنه في الحقيقة خبر سار حقًّا إن استطعت تكوين مفهوم عن قلقك على أنه إنذار خاطئ، وأن أفكارك المقلقة ما هي إلا ثرثرة قرد، فإنك بدأت بالتعافي أنت تدرك أن عقل القرد هو جزء منك،