من المهم في أثناء مكافحتنا للحزن، ألا نحزن فقط على الماضي، وإنما نقوم أيضًا باكتشاف طرق جديدة للحياة في المستقبل، ولإحلال علاقات وأنشطة جديدة محل الفادحة التي سببت لنا الألم.