إذا كنت ترغب في الاطلاع على البرنامج ومعرفة كيف يحدث ويدار ويغيرنا، فأمامك ترجمة بتصرف، وشرح لكل خطوة كما فهمها من سبقونا في الزمالة، وكتبوها في كتابهم «12 خطوة لمدمني الطعام المجهولين» أو كما يطلقون عليه الكتاب البنفسجي
ربع جرام سكر > اقتباسات من كتاب ربع جرام سكر > اقتباس
مشاركة من [email protected]
، من كتاب
