إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباسات من كتاب إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباس

سيرافينا، وهي امرأة عجوز تبلغ من العمر 76 عامًا تعيش هذه المرأة بجبال الألب بإيطاليا تستيقظ كل يوم الخامسة صباحًا لتقوم بالأعمال المنزلية، مثل حلب البقر وتنظيف المنزل وتحضير الفطور ثم الذهاب بأغنامها إلى الحقول وأحيانًا تذهب لقطع الأشجار وحملها

هذا الاقتباس من كتاب