الأعباء المُزمنة: هي الأعباء التي وُلِدنا فوجدناها أو حدث حادث جديد في حياتنا فقلبها رأسًا على عقب، مثل بعض الأمراض أو الإعاقات أو حتى الأب والأم غير الرحماء، وبالمناسبة علاقة الزوج والزوجة ليست مزمنة، وإنما تندرج تحت أعباء العلاقات،
إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباسات من كتاب إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباس
مشاركة من عبدالسميع شاهين
، من كتاب