إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباسات من كتاب إدارة الضغوط والأعباء النفسية: كوتش نفسك > اقتباس

ولنتصور نفسنا كابننا الصغير ونوفر لها خمس مساحات: ‫1) مساحة أمان: ‫ إذا كان ابنك كلما اشتكى لك من شيء أو اعترف بخطئه في موضوع ما تنهال عليه بالكلام السيئ، عن كم هو سيئ ولا ترحمه وتعاقبه سيتوقف عن الاعتراف

هذا الاقتباس من كتاب