يبقى الوزن الصحي هو الوزن اللي يخلينا أحسن وأفضل وقادرين نحافظ عليه، وعشان إحنا أكبر بكتير من رقم على الميزان وصحتنا أهم من رقم الميزان، فيها ايه الدايت باظ مرة مثلًا أنا بشر مش في سباق!
ما وراء الدايت > اقتباسات من كتاب ما وراء الدايت > اقتباس
مشاركة من ڤيمتو
، من كتاب