يرى الناس دائمًا أنّ التركيز قدرة بديهية مثل التنفس، نستطيع أن نتحكم بها وقتما نريد، ولكن الواقع أن السلوك القهري الذي يدفعنا لإدمان وسائل التكنولوجيا يأكل من تلك القدرة بالتدريج.