‫ هناك شيء واحد مؤکد: ذلك أن الشخص القلق يعيش إما في أخطاء الماضي، أو في أخطاء المستقبل ! والأغلب أنه يعيش في الاثنين معا، ولا علاج لهذه الحالة إلا أن يعيش في الحاضر. وحسب