ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية > اقتباسات من كتاب ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية > اقتباس

إننا نحمل صعوبة في إدارة مشاعرنا وتنظيم انفعالاتنا (حلوها ومرها) فننصرف نحو الطعام في حالات الاكتئاب والحزن، وحالات الألم والرفض، وأوقات الوحدة والقلق، بل حتى في حالات الفرح والبهجة.

هذا الاقتباس من كتاب