‫القاعدة 10 ‏ ‫لا تتَجَاهَلْ ألَمَكَ! ‫ عندما تريد التخلص من الألم النفسي لا تحاول تجاهله على الإطلاق… فإنك لو فعلت ذلك، كنت مثل الشخص الذي يرى جرحه ينزف، فيتركه حتى يموت ‫ عش ألمك، ولا تتجاهله، لكن وأنت كذلك