من الطبيعي أن تشعر بعدم الراحة أو الاستياء تجاه بعض الناس، ولكن من المهم أن تحاول فهم الأسباب وراء هذه المشاعر والعمل على التحكم فيها. يمكنك أيضًا تحديد الأشخاص الذين يثير فيك هذه المشاعر والتفكير في الأسباب التي تجعلك تشعر بهذه الطريقة تجاههم. من الممكن أيضًا البحث عن طرق لتحسين علاقاتك مع الآخرين وتعزيز التواصل الإيجابي.