فلافونويد: Flavonoids التوت، الشاي الأسود، الكرفس، الفواكه الحمضية، الشاي الأخضر، الزيتون، البصل، العنب، فول الصويا ومنتجاته، الخضار، القمح الكامل، والزعتر البري

‫ الكركمين: Curcumin بهار الكركم