تقليل تكوّن الشوارد الحرة.
2. تدمير الشوارد الحرة ومحفزاتها.
3. تحفيز نشاط الأنـزيمات المضادة للأكسدة.
4. إصلاح ضرر الأكسدة.
5. تحفيز نشاط الأنـزيمات المصلحة لضرر الأكسدة.
والآن من أين نحصل على فيتامين C؟ وما هو المقدار اللازم
مشاركة من عبدالسميع شاهين
، من كتاب
