يندفع أيُّ سلوك بوجود أحد الحوافز الجوهريَّة الثلاثة: التِماس المتعة وتجنُّب الألم، والتماس الأمل وتجنُّب الخوف، والتماس القبول الاجتماعيِّ وتجنُّب الرفض.

⁠‫• ⁠تتأثَّرُ القدرة بعوامل ستَّة: الوقت والمال والجَهد الجسديُّ والدورات العقليَّة والرفض الاجتماعيُّ وعدم وجود الروتين. وهي تعتمدُ على المستخدِم