هكذا فإنّنا في الشرق، لم نبدأ التأمل من الاسترخاء على الإطلاق لقد بدأنا التأمل من الوعي، وعندها يأتي الاسترخاء من تلقاء نفسه ليس عليك أن تستحضره إذا كان عليك أن تجلبه، فسيكون هناك بعض التوتر عليه أن يأتي من تلقاء
التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل > اقتباسات من كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل > اقتباس
