عندما نتحرر من مشاكلنا وأحزاننا، ونعطي أنفسنا حقها في التعبير عن ذاتها، تصبح أرواحنا أجمل ونستطيع أن نحب بصدق وأن نقدم يد العون بصدق، فإننا لا ننفع أنفسنا ولا من حولنا حين نكبت أحزاننا أو حين نفعل ما لا نحب