-
علاج التفكير الضاغط : دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر والقلق
47 تقييم 47 مراجعة 102 قارئعلاج التفكير الضاغط كتاب مترجم جديد تأليف نِك ترينتون – ترجمة خالد أمين، من مترجمات تطوير الذات “دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر و القلق” التفكير المفرط، العقل المشتت، القلق، التوتر، والأفكار السلب...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
حياتك 80/20 - القاعدة الأكثر فاعلية لتحقيق أكبر إنجاز بمجهود أقل
22 تقييم 22 مراجعة 58 قارئفي المئة عام الأخيرة، ومع تسارع شكل الحياة، تم ابتكار مبدأ ”باريتو“ في الإدارة والحياة، والذي طور قاعدة تسمى 80/20 وكان ذلك المبدأ في الحياة، وتلك القاعدة المجربة نقطة تحول في الإنجاز والتوازن النفسي....
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
لا تنكسر
89 تقييم 89 مراجعة 208 قارئالإحباط هو ذلك المرض الذي لا نعرفه، ولكننا نعرف آثاره، إن أدقَّ الأجهزة الطبيَّة لن تستطيع اكتشاف مكان وجود الإحباط، هذه الأجهزة الرائعة التي تستطيع التوصل إلى دقائق الفيروسات والميكروبات، لا تستطيع -...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
اكتشاف الغاية : كيف تقيّم أهدافك في الحياة وتصنع طرق تحقيق غايتك؟
36 تقييم 36 مراجعة 82 قارئأحد أعظم الموروثات التي تركها لي والدي، ستيفن آر. كوفي، هو إدراك أن مستقبلي ومصيري بين يدَي، وأنني أملك القدرة على اختيار مَن وماذا سأصبح. أشعر بأنني مؤهل بشكل فريد لكتابة هذه المقدمة لأنني نشأت مع ه...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
صغر عقلك: كيف تعود لفطرتك الكامنة الخلاَّقة؟
51 تقييم 51 مراجعة 122 قارئخلقنا الرحمن الرحيم مختلفين عن بعضنا البعض في كثير من أمورنا الحياتية من ظروف وأجناس وحضارات وثقافات وعقليات, ولكنه سبحانه خلقنا جميعا ونفخ فينا من روحه وزرع في كل واحد من جنس البشر فطرة تخرج معه مع ...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب -
عادات النجاح : مبادئ كسب الثروة والصحة والسعادة
23 تقييم 24 مراجعة 48 قارئالحكمة الخالدة من أجل حياة مزدهرة في هذا العمل التحفيزي، يشارك الكاتب الأسطوري في مجال المساعدة الذاتية نابليون هيل مبادئ نجاحه وهي سلسلة من العادات والتوجهات التي توفر الأساس لنجاح مغير للحياة. إن كت...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
كتاب الهيلثي
82 تقييم 82 مراجعة 170 قارئالكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك. الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحيا...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب -
لن تتعب ابدًا
13 تقييم 13 مراجعة 36 قارئلا يوجد أي مرض عضوي خطير، أنت سليم مئة بالمئة.. أنت مصاب بالإرهاق فحسب، ضغط العمل ومشاكل المنزل والأقارب وضغوط الحياة أضعفت جسدك.. فقط، أنت في حاجة إلى راحة تامة لمدة أسبوع!كلمات نسمعها دائمًا من الأط...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
التجلي : 7 خطوات نحو أفضل حياة ممكنة
31 تقييم 32 مراجعة 76 قارئكم مرة شعرت بأنك عاجز عن تحقيق أهدافك؟ كم مرة منعك ناقذك الداخلي من متابعة ما تريده حقا ؟ هل أنت مستعد لسحر إطلاق العنان لإمكاناتك اللا محدودة؟ إن اجتماع العلم والحكمة يتجلى في ممارسة تطوير الذات لتصل...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
من القلب للقلب
47 تقييم 48 مراجعة 106 قارئفي حياتنا بنعدي بمواقف كتير، مواقف فيها حزن وفرح، مواقف فيها قرب ومواقف فيها ألم وفقد بنتعلم كتير منها، بتأثر في مشاعرنا، في شخصياتنا. مواقف بتمر بينا، بتغيرنا، بتكبرنا، بتعرفنا إزاي نقرب أكتر من ربنا...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
حالة التدفق : الوصول بلا عناء إلى أفضل النتائج
26 تقييم 26 مراجعة 58 قارئهناك طريقتين لتحقيق أي شيء. الأولى هي قوة الإرادة الخالصة والتدريب والتركيز. والثانية هي الاستسلام والعزم بلا عناء، حيث تتخيل النتيجة المرجوة، ثم تستسلم لتترك لا وعيك أو «الكون» يهتم بالباقي. تصلح كلت...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
عش يوماً رائعاً
40 تقييم 41 مراجعة 102 قارئفي هذا الكتاب تشاركنا الكاتبة البريطانية السيدة فكتوريا روبرتسون مجموعة من الأفكار القيمة الناجمة عن خبرات السنين المتراكمة بأسلوب بسيط وسلس ومفهوم لدى عامة القراء ، في محاولة منها لمساعدتنا على عيش ح...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
السبيل إلى شفاء انكسار القلب ( أو على الأقل التخفيف من وجعه): جورنال لعلاج آلام الانفصال
30 تقييم 32 مراجعة 76 قارئهذا الجورنال هو الصديق الذي لا يصدر أحكاما و الذي يمكنك ان تشاركه كل مشاعرك وسيساعدك على التمعن في حزنك عن قرب وعلى الشفاء من دون ان تحتاج لأي تدخل خارجي . من خلال الاسئلة التي تفرض نفسها في المراحل ا...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
قرارك مصيرك
15 تقييم 17 مراجعة 36 قارئمهما تكن المواقف التي تصادفها في حياتك، فالخيارات متاحة لك دوماً. الخيار خيارك؛ والقرار قرارك. غالباً ما نتخذ قرارات عشوائية في حياتنا، فنتبناها غير آبهين بعواقبها. يمكن لأبسط خياراتنا أن تصنعنا أو تك...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
أن تكون شخصاً حقيقياً
9 تقييم 9 مراجعة 18 قارئفي هذا الكتاب، حاولت أن أدوّن ماذا يجري داخل نفوس الأشخاص الحقيقيين، حاولت أن أصف أمراضهم العقلية المألوفة، عِللهم النفسية، أعذارهم ومبرراتهم، وعبقريتهم وخدعهم غير الواعية للهروب أو التملص.. كيف يتعام...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
كيف تعيش طويلاً
12 تقييم 12 مراجعة 20 قارئإنه حلم بعيد سعت إليه البشرية منذ ظهورها.. أن تعيش لأطول فترة ممكنة على الأرض متمتعًا بكامل عافيتك وقوتك لتحيا في صحة وسعادة. إنه كتاب عن أهم النصائح المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية.. كتاب عن المشاكل...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
نجاح مؤلم
26 تقييم 28 مراجعة 60 قارئفي هذا اليوم الذي قد يكون بداية شيء قد قدره الله لي وأنا في حالة من الرهبة والخوف من أشياء كثيرة، لو أستطيع كتابتها لاحتجت أكثر من ألف ورقة.. أريد أن أهمس في أذنك وأقول لك (لست وحدك).. نحن مثلك.. كلنا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
السعادة HAPPINESS : خواطر عن معنى الحياة
9 تقييم 11 مراجعة 26 قارئ"يقول الكاتب العظيم (تولستوي) "إن غاية الحياة هي الحصول على السعادة". يدعمه (أرسطو) قائلًا: "السعادة هي معنى وهدف الحياة". أما (سومرست موم) فيقول: "السعادة هي العطاء". وينظر المخترع الكبير (بنجامين فر...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
عيشها ببساطة
25 تقييم 27 مراجعة 68 قارئأنت السبب في كل شئ.. أنت السبب في الواقع الذى تعيشه. أي أنه أنت السبب في كل الأحداث السلبية التي تحدث لك حتى لو كنت معتقد أنها حدثت بسبب أحداث لا دخل لك بها. في الحقيقة أنت أيضًا من تسببت في هذه الأحد...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
كن محباً
21 تقييم 21 مراجعة 46 قارئكيف يتعافى الإنسان من صدمات حياته وآلامه النفسية؟ البعض يذهب إلى معالج نفسي، والبعض الآخر يسلك الطرق الروحية، وآخرون ينفون من الأساس أي شبهة معاناة نفسية. في كتاب كُن مُحبًا تُقدّم سارا بروت مرشدة الت...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
كن محباً
21 تقييم 21 مراجعة 46 قارئكيف يتعافى الإنسان من صدمات حياته وآلامه النفسية؟ البعض يذهب إلى معالج نفسي، والبعض الآخر يسلك الطرق الروحية، وآخرون ينفون من الأساس أي شبهة معاناة نفسية. في كتاب كُن مُحبًا تُقدّم سارا بروت مرشدة الت...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
كن سعيدا - لتعش حياتك بشكل صحيح
31 تقييم 32 مراجعة 76 قارئهنا الأمل.. هنا الأمان.. هنا الرحمة.. هنا السعادة.. هنا كل ما تتمناه أنت.
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
الطريقة : موجز عن مشقة الطريق للقاء ذاتك
13 تقييم 13 مراجعة 30 قارئ" سوف تجد في هذه الصفحات مُلاحظات وقوائم وتنبيهات من شأنها أن تُساعدك في إيجاد طريقتك. استخدمها كيفما شئت. واسمح لنقاط الانطلاق التي ترِد في الصفحات التالية بأن تُفسِح المجال لشيءٍ أكثر دلالة وذاتية. ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
كيف تكون وجودياً
13 تقييم 13 مراجعة 34 قارئالوجوديون عدميون لأنهم يدركون أن الحياة عبثية وخالية من المعنى في نهاية المطاف، ومليئة بحقائق مؤلمة لا مفر منها. وهم في الوقت ذاته مناهضون للعدمية لأنهم يعتبرون أن للحياة معنى: إنه المعنى الذي يختاره ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
الزتونة : 52 قرار لحياة أفضل
25 تقييم 25 مراجعة 58 قارئكل سنة متعود أحط خطة جديدة بأهداف جديدة لحياتي خلال السنة، لكن السنة دي قرَّرت تكون مختلفة، وإني أحط خطة متكونش ليَّا بس، خطة تكون لكل حد نِفْسه السنة دي تكون مختلفة عن أي سنة قبل كدة.. وفي الزَّتونة،...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
الوصية
10 تقييم 10 مراجعة 22 قارئقد تكون تائه او حائر في قرارات مصيرية و هامة في حياتك فتنطلق نحو زحامِِ من الحلول التقليدية و تتغافل عن جزور اي تحدي و عقبة في حياتك وهو القلب. ستبحر معي في هذا الكتاب نحو مواجهات صارمة ومن نوع فريد م...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب
| السابق | 3 | التالي |