عيشها ببساطة

الحياة بسيطة وسهلة وبسيطة لدرجة أننا لا نتوقع أنها بهذه السهولة، ولكننا نقنع أنفسنا أن الحياة صعبة وشاقة وهذا التفكير يجعلنا نأخذ كل شيء على محمل الجد، ونأخذ كل المواقف على أعصابنا.‏ ‫ ‏ثم نعيش طول حياتنا على العصبية والتوتر، فيتأقلم العقل الباطن مع التوتر والعصبية، وكلما تهدأ حياتك وتبقى دون مشاكل، تجد نفسك تشعر بالقلق بسبب هذا الاستقرار والهدوء.‏ ‫ ‏لأن عقلك يعتقد أن التوتر شعور صحي، لأنه اعتاد على العصبية وأنت أقنعته بذلك، فيحاول أن يُبعدك عن الاستقرار فتجد نفسك تختلق ظروفًا وأشياء تسبب لك التوتر حتى تشعر بالراحة ظنًا منك أن هكذا هي الحياة.‏ ‫ ‏ولكن العكس