قف أنت محاصر: 10 نصائح تخلصك من التفكير الزائد
تأليف
مها يوسف الميموني
(تأليف)
قِف.. أنت محاصر. محاصر بتفكيرك الزائد الذي يؤرقك وينهك عقلك ويسرق النوم من عينك، تسعى إلى الكمال ونسيت أن الكمال لله وحده، أنت مُتعب، تفكر بالمستقبل ونسيت أن المستقبل بيد الله، تشغل نفسك بالماضي وأنت لا تستطيع أن تغير به شيء، لا تجلد ذاتك ولا تفرط في تفكيرك، أنت غارق في أخطاء الماضي، وتخاف من إخفاقات المستقبل، فأنت معرض لخطر الشعور باليأس وانعدام القيمة، ومع مرور الوقت يؤدي هذا بك إلى الشعور بالاكتئاب والضغط النفسي الذي من الممكن أن يستنزف طاقتك ويؤدي إلى الخمول وضعف الإنتاجية.
عِش الآن. اترك الماضي ودع المستقبل إنها القوة الحقيقية.. قوة الآن، عش الحاضر كي تستطيع أن تتغلب على إخفاقات الماضي وتواكب نجاحات المستقبل وهذا لن يأتي من فراغ.
وإليك عزيزي المُنهك من التفكير الزائد 10 نصائح للتخلص منه.