اقتباسات من كتاب تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك

لا تنظر لأمر خروجك من منطقة راحتك على أنه أمر كبير لا يأتي به إلا العظماء والمشاهير..

كلنا مختلفون، وما أجده ممتعًا ومبهرًا قد يجده الآخر مملًّا وسخيفًا؛ حتى وإن كان أقرب الأشخاص لقلبك، حتى وإن كان أخوك الذي وُلد معك في نفس اليوم، فلكل منا ميوله ومواهبه التي يختلف بها عن الآخر

عندما تشعر بالركود، ذكّر نفسك بمشاعر النجاح التي تحب أن تشعر بها كي تساعدك على أن تحفز نفسك داخليًّا مرة أخرى.

‫ «هل تعرف لماذا صار الجاحظ هو الجاحظ والمتنبي هو المتنبي وتشارلز ديكنز هو تشارلز ديكنز؟ كان الأمر سهلًا بالنسبة لهم لأنه لم يكن في بيوتهم هاتف»

‫ «أنت منتج خاص من البيئة التي تعيش فيها؛ لذا عليك اختيار البيئة التي سوف تدفعك تجاه هدفك»

أولى خطوات اكتشافك لشغفك هو أن تخفف مصادر الاستهلاك

‫ يقول نيتشه:

‫ «الأفعى التي تفشل في التخلي عن جلدها القديم ستموت، وكذلك العقول التي تُمنع من تغيير آرائها، فهي لن تكون عقولًا بعد الآن».

«الشيء الأهم هو أن تُبقي الشيء الأهم هو الأهم First things First».

‫ «بمفردنا يمكننا أن ننجز القليل جدًّا، لكن معًا يمكننا أن نفعل الكثير»

ولكن يجب أن تعلم أنك كي تخرج من دائرتك وتواظب على عمل ما -ولو بصورة بسيطة سهلة في البداية، ثم التدرج فيها وزيادتها- فإنك بحاجة لبعض الضغط، لا تهرب سريعًا، إن كنت بالفعل طامحًا في بعض النتائج،

إن كنت شغوفًا بالكتابة أو أي عمل يدوي وأهملت في ممارسة هذا الشغل؛ فسوف يقل شغفك به، المداومة على ممارسة الشغف تجعله أقوى وأكثر تطورًا.

لا تترك نفسك فارغًا فتكون شخصًا أجوف عديم القيمة، إن تعذّر عليك البحث عن شغفك فحاول أن ترتقي بنفسك وبثقافتك وتطور عقلك.

يقول جيمس كلير في كتابه «العادات الذرية»: (التغييرات التي تبدو بسيطة وغير مهمة في البداية، ستتراكم وتتحول إلى نتائج مذهلة لو أنك واصلت الالتزام بها لسنوات)

‫ الصخور هي عبارة عن رمال ترسبت وتطابقت مع بعضها، وبعد عدة سنوات تكونت هذه التشكيلة من الصخور.. تكوّن الصخور هو عملية جيولوجيَّة تأخذ فترات زمنيَّة طويلة وتحدث عبرَ مراحل مُتعددة.

نحن نخوض معركة يوميًّا بين ما «نحب» أن نفعل وما «يجب» أن نفعل.. لا تنسوا أن تبدأوا بما «يجب» أن تفعلوا ثم تكافئوا أنفسكم بما «تحبون» أن تفعلوا.

عوّدوا أنفسكم قبل فعل أي شيء أن تفكروا أولًا: «أي الأشياء أولى؟».

‫ ركزوا أعمالكم مع «الأوْلى»، وليس مع «الهوى» أو «المزاج».

وحين يأتي المساء وتنخفض الإرادة ويأتي الكسل مهرولًا إلينا؛ يبقى إنجاز الصباح يُطل علينا ليُشعرنا بأن اليوم لم يمر هباءً وأننا لسنا كسالى، وكأني أحدّث نفسي أني ملأت صحيفتي ببعض الإنجاز الصباحي الذي يجب أن أفخر به؛ فلا أجلد ذاتي

إن أجّلت كل الرفاهيات من إفطار وتصفح لوسائل السوشيال ميديا أو مشاهدة التلفاز لما بعد الانتهاء من تلك المهمة الصعبة، فسوف تجد أن ذلك العمل الذي تنجزه في ثلاث ساعات، قد يستغرق منك ساعةً واحدة فقط.

لذا فالخيار الأمثل أن تبدأ يومك بالمهمة الأصعب (الضفدعة الأبشع)، مستوى قوة إرادتك بمجرد استيقاظك من النوم يكون في أعلى معدلاته،

في كل يوم، وكل فعل يجب عليك القيام به، قل لنفسك: «سوف أجعل سلوكي دومًا يسبق دوافعي أو مشاعري أو عاداتي القديمة البالية أو…».