أزمة تعلق > اقتباسات من كتاب أزمة تعلق

اقتباسات من كتاب أزمة تعلق

اقتباسات ومقتطفات من كتاب أزمة تعلق أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.

أزمة تعلق - ماهر عبد الحميد
تحميل الكتاب

أزمة تعلق

تأليف (تأليف) 4.5
تحميل الكتاب
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم


اقتباسات

  • رغم إمكانية نجاح التجاوز للعلاقة المنتهية لكن تضيع الفرصة للتعافي من نمط تعلُّقهم وتأثيره على العلاقات اللاحقة.

    مشاركة من Dara Mohamed
  • ‫هؤلاء العابرون كجزر منعزلة. الساكنون في قلاع حصينة وباردة تقتلهم العزلة والوحدة. ساكنو الجبال، والهاربون إلى كهوف ذواتهم خوفًا من الخذلان والألم. قلوبهم أشبه بمقابر فرعونية تاهت في الزمان، تحيطها السراديب والفخاخ والأبواب السرية الموصدة بطلاسم سحرية

    مشاركة من أماني هندام
  • الانفتاح على الآخرين والإقبال عليهم هو القوة والنضج.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • خريطة الحب جواه بتدور حول البحث عن طريق للخروج من الشعور بالوحدة والخوف، والبحث عن حبيب، وإنه يكون في علاقة ويحافظ عليها من الانهيار. هدف حياته الأكبر واللي مفيش قيمة لأي حاجة غيره هو حبيب يديه الاهتمام والتقدير

    مشاركة من Mario Nashat
  • هدف حياته الأكبر واللي مفيش قيمة لأي حاجة غيره هو حبيب يديه الاهتمام والتقدير العنيف، واللي يخلي شغفه مشتعل باستمرار ويشبع اشتياقه للانتباه والحب والاطمئنان.

    مشاركة من Dara Mohamed
  • ربما هذا هو الطفل الذي هرع إلى حضن أمه كي تطمئنه، فاستقبلته بصفعة، ونسي أنه صُفع، لكن آثار الصفعة ما زالت باقية في وجدانه.

    مشاركة من أماني هندام
  • خريطة الحب جواه بتدور حول البحث عن طريق للخروج من الشعور بالوحدة والخوف، والبحث عن حبيب، وإنه يكون في علاقة ويحافظ عليها من الانهيار

    مشاركة من Radwa Attia
  • لما الأم تحس بالجوع العاطفي ومعندهاش مورد للإشباع بتلجأ إلى الطفل عشان يشبع احتياجاتها هي مش احتياجاته. مثلًا بتحضن الطفل عشان هي تطمن مش بتحضنه عشان هو يطمن.

    مشاركة من Radwa Attia
  • هناك فرص عديدة في الحياة للنمو والتغير للأفضل لمساعدتنا للحصول على الأمان الداخلي الذي يسمح لنا بالانطلاق والاستكشاف والتعلم وإثراء ذواتنا والاستمتاع أكثر، يسمح لنا بالتحرك من موقف المطمئن. نستطيع إذا أردنا أن نمتلك نمط تعلُّق آمن في أي عمر كنا فيه.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • نعم، الأنماط غير الآمنة هي وضعنا الدفاعي أمام ظروف حياتية ما. أفادتنا كثيرًا لكنها تجبرنا أن نكمل حياتنا من هذا الموقف؛ موقف الخائف.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • المهارة والقدرة على التعبير عن النفس اللي بتزيد في أصحاب التعلُّق الآمن عن الآخرين. واللي مهمة جدًّا في العلاج النفسي والوعي بالذات والحياة والعلاقات.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • عشان كده كل علاقة جواها الأمل اللي بيساعد على الخروج من النمط القديم أو اللي هيخلي الطريقة القديمة تقدر تتسامى.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • التدريب على التوكيدية؛ إعلان نفسنا واحتياجاتنا ومشاعرنا وآرائنا، بيساعد الناس على الهروب من فخاخ الخضوع السلبي أو الغضب الخارج عن السيطرة أو الانسحاب.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • ‫أوقات يقابل حد والدنيا حلوة، بس بعد ما الأمور تمشي ويبدأ قلبه يفتح، يخاف، ممكن يبعد فجأة، أو يطلَّع فيه القطط الفاطسة، ويدقق في أصغر عيوبه.

    مشاركة من Rana Hisham Foad
  • الآمنون بيطمنوا بعض ومنفتحين وبيساعدوا بعض، عشان كده الشخص الآمن سعيد مع نفسه وسعيد في العلاقات.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • مش هنقدر نمنطق أفعال الآخرين غير العقلانية ونخليها مفهومة لينا إذا كانوا هما نفسهم مش فاهمينها، وبالتالي مش هنحصل على إجابات مقبولة منهم ولا للي حصل بسهولة إلا لما يقولوها بنفسهم.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • إعادة بناء الثقة مهمة كبيرة محتاجة إن الاتنين يقوموا بيها بجدية: ده يتعلم يثق من جديد، والآخر يتعلم يتحمل مسؤولية أفعاله، والاتنين محتاجين صبر.

    مشاركة من Shoq Farghal
  • العلاقات تُصنع ولا تأتي جاهزة، تُصنع بأيدي الطرفين ورغبتهم الحقيقية في إقامة علاقة مجزية ومهمة

    مشاركة من Shoq Farghal
  • اللامكترث مشاكله بتظهر في العلاقات، لأن العلاقات بتتطلب منه أن يخلع درعه، ويكون حاضر عاطفيًّا، يكشف عن قلبه الداخلي، ويعبر عن مشاعره واحتياجاته، وأن يشعر بالاحتياج القوي للاقتراب والحب، وأن يثق في الآخر ويستند عليه،

    مشاركة من Noran Yasser
  • ممكن يبكي من الألم، فتحضر الأم وترضعه، بيحاول يوصَّل لها إنه موجوع، لكن هي مش فاهماه ومصرة ترضعه، فيقول لنفسه: «محدش فاهمني، ولا حد هيفهمني مهما حاولت، محدش حاسس بيَّ وباللي أنا فيه».

    مشاركة من Noran Yasser
1 2 3 4 5